Probleeme kangus: millised folk aitavad meestele

Probleeme kangus

Probleeme kangus eri aegadel puudutavad peaaegu iga mehe, olenemata vanusest. Mitte igaüks kohe valmis minna arsti juurde ja võtta ravimeid. Sageli on mehed valmis, et proovida folk suurendada tugevust, eriti kui probleem ei ole liiga suur.

Retsepte suurendada tugevust sageli saadaval kulude ja ei ole kõrvaltoimeid.

Väiksemate lagunemine erektsioon nad on väga tõhusad, sest see võib olla vaid ajutine ilming haigeks. Põhjused väiksemaid probleeme kangus võivad olla:

  • väsimus;
  • unepuudus;
  • stress;
  • liigne füüsiline pingutus.

Puhkus ja rakendamine inimeste ravi osutavad üsna märgatav mõju.

Peamised põhjused erektsioonihäired

Kui aga tõsiste haiguste puhul traditsioonilised meetodid suurendada tugevust saab olla vaid täiendus ravi põhjust, haigus, mis on kaasa toonud probleemid erektsiooni. Sel juhul rikkumise potentsi võib olla pikk ja püsiv.

Põhjused tõsist halvenemist suguvõimele:
  • vananemisega seotud muutused hormonaalset taset;
  • haiguse kuseteed, näiteks prostatiit või uretriit, bph;
  • haigused närvisüsteemi;
  • tagajärjed alkoholi kuritarvitamise ja Suitsetamine;
  • kehaline aktiivsus (istuv);
  • ebaratsionaalne toitumine (kuritarvitamine loomadega küllastunud rasvad, jahu ja magus).

Loetletud tegurid mõjutavad sealhulgas töö endokriinsüsteemi, mis vastutab keha tootmise meessuguhormoonid.

Arst, olles diagnoosi ja määrata ravi, seletan – kas piisavalt väike parandus elustiili, või tuleb läbida ravi. Igal juhul on lihtsad tõestatud sajandeid võimalusi, kuidas tõsta potentsi suudavad olla tõhus mõju parandada seksuaalse funktsiooni. Nendeks on:

  • ravimtaimed;
  • juured, viljad ja seemned;
  • tooted (mesi, pähklid, muna-ja piimatooteid).

Ravimtaimed, et suurendada tugevust

Kui kasutatud mõned järgmistest maitsetaimedest kui profülaktiline vahend potentsi jääb alati "kõrgusel". Kõige kasulikum neist:

  • petersell - mõjutab positiivselt potentsi tõttu kõrge sisaldus selles on C-vitamiini;
  • seller - võimaldab salvestada meeste võim kuni vanaduseni, kui iga päev võtta koos peterselli;
  • Ivan-tee – tänu juuresolekul paljude kasulike ainete stimuleerib endokriinsüsteemi, sealhulgas suurendab testosterooni tootmist. Nagu kerge toimuma rahustid-leevendab stressi, mis on negatiivne mõju erektsiooni.
  • ginkgobiloba – eksootiline taim, kellel on palju kasulikke omadusi. Rikastab nahka hapnikuga ja verd, parandab laekumine verevoolu vaagna organites, sealhulgas genitaale, mis parandab erektsiooni ja seksi valikud tervikuna. Võtta ekstrakti kapslit ja alkoholi tinktuura.

Juured, viljad ja seemned, muid tooteid, et parandada meeste tervise

Juur ženšenni – on üks populaarsemaid taimi, mida kasutatakse, sealhulgas võidelda kahaneva potentsi. Parandab vereringet, mis on positiivselt mõjutanud ja verevarustus suguelundite mehed. Regulaarne tarbimine parandab sperma kvaliteeti.

Soovitatav vastuvõtt ei ole vormis alkoholi tinktuura kujul kuiva ekstrakti. Kasulik segada meega vahekorras – 25-30 grammi ekstrakt, ženšenni juured 600 gr mett. Jäta 10 päeva ja seejärel võta 1 tl tühja kõhuga.

Kalmuse juure - stimuleerib seemne vedelikku ja pikaajalisel kasutatud parandab erektsiooni. Kuivatatud juured saab lihtsalt närida suus. Ka see lisatakse teed ja taimeteed taimeteed.

Viirpuu marjade – annavad energiat, vastupidavust, parandab libiidot, parandab potentsi. Kuidas tarvitada? Võtta 1 spl. lusikas puu, valada 1,5 liitrit keeva veega, keeda 30 minutit madalal kuumusel. Võtta 50 ml tühja kõhuga. Kui puljong, tuleb teha paus vähemalt 1 nädal, vältimaks survet vähendada.

Seemned nõges – pruulitud tee kujul, võtta tühja kõhuga.

Parim vahend, et parandada erektsiooni ja potentsi

Parim vahend, et parandada oma suguvõimele on mesi. Eriti hea ta on koos pähklitega, sest viimased pealegi sisaldavad taimne valk.

Kõige maitsev ja kasulik tööriist, mis potentsi: võtke, sest reegel on, et sul on laual alati seisis kauss või sundae meega, paksult segada kruusa koos pähklitega. Olgu see muutub lemmik suupiste tee, eriti hea potentsi must suured lehed tee piparmündi natuke suhkrut meega koos pähklitega. Suhkur sel juhul lisada tee ei pea.

Mesi on ka võtavad ja teiste koostisosade, näiteks, mis on segatud mesi ingveriga vahekorras 1:1, või küüslauguga. Võta kolm korda päevas tühja kõhuga.

Tooteid, et parandada tugevust

Pähklid – sobivad kõik, nii ka nad kõik on suurepärane allikas arginiini, parandamine seksuaalse funktsiooni, samuti E-vitamiini ja valke taimse päritoluga, asendamatuid meeste tervisele.

Kõige kasulik – pähklid, kuna lisaks vitamiine on veel ja Oomega-3-rasvhapped. Soovitatavalt ka mandlid, sarapuupähklid, pistaatsiapähklid, aga kasu on sellest, kreeka, et potentsi – väljaspool konkurentsi.

Liha (lahja) – allikas valke ja aminohappeid, mis sisaldab ainult valku, loomset päritolu. Nad on vajalikud nii "ehitusmaterjal" tootmiseks seemne vedelikku, sperma.

Muna kana ja vutt - säilitada meeste suguvõimele on toonud hindamatut kasu. Nad sisaldavad palju vitamiine ja aminohappeid, samuti on valguallikas loomse päritoluga. Et säilitada meeste tervis on piisavalt tarbida 1 kana või 3-4 vutimuna. Ideaalis nad võetakse tühja kõhuga, toorelt.

Piim ja piimatooted – äärmiselt kasulik tervisele, on võimalik tagada meeste organism peaaegu kõik kasulikud ained, mis on vaja säilitada seksuaalse funktsiooni. Piimatooted sisaldavad vitamiine B1, B3, B6, C, E ja ka foolhapet, beetakaroteeni ja seleeni. Piisab 1-2 klaasi toorest piima - või neile, kes ei talu toorpiima (kannatab laktaasi puudulikkus) – keefiri, hapupiima, jogurtit või 100-150 grammi kohupiima - et säilitada organismi optimaalne vahekord kaltsiumi ja magneesiumi.

Kala ja mereannid on – sisaldavad fosforit, mis on vajalik luua kvaliteetne sperma ja tsink kaitseb eesnäärme kohta põletikke.

Tsitrusviljad, värsked ürdid – suur kogus kaaliumi toetab potentsi, vitamiin muudab orgasmi erksamaks.

Päevalilleseemned. Sisaldavad palju nukleiinhapped, ilma milleta normaalne sperma tootmine võimatu.

Millest loobuda, et parandada tugevust

Täielikult tuleb loobuda:
  • suhkrut on igal kujul;
  • valge jahu tahes kujul;
  • kartul;
  • rasvhapete loomsed tooted.
Lihtsad nõuded ratsionaalne toitumine, täisväärtusliku une ja regulaarne annustatakse füüsiline koormus võivad imet – sinu potentsi normaliseerub. Ja alkoholi tarbimine on eespool populaarsed retseptid lisaks tugevdab teda, tehes oma seksuaalelu terve ja rikas.